「ショップジャパン」の「コアリズム」

　今回のオススメしたい情報は、「ショップジャパン」さんの「コアリズム」のご案内です。
　空前のエクササイズブームの今日この頃ですが、痩せるためだけでなく、ボディラインを引き締めたいという方もエクササイズに励んでおられるようです。
　私もかつては１５Kgのダイエットに成功し、現在でもリバウンドはありませんが、ダイエット中は食事制限だけではなかなか体重が落ちず、運動もしっかりと計画的におこなうようになってからは順調に体重が落ちていきました。
　やはり、ダイエットするには運動することが一番の近道で、なにより健康的です。
　私がおこなっていた運動は主にウォーキングでしたが、現在のような楽しくできるエクササイズビデオを当時に見つけられなかったので、「コアリズム」のようなエクササイズビデオのありがたさがよくわかります。
　「コアリズム」とは、ラテンのリズムに乗ってとにかく腰を振り続ける、初心者でも簡単なセクシーエクササイズで、機械に頼らず、運動によるシェイプアップで楽しくとびきりセクシーに腰を引き締められることで今話題になっているエクササイズビデオです。
　世界トップレベルのラテンダンサーのヤーナとジュリアの２人のコーチが登場し、その動きを観ながらエクササイズするという方法で、痩せるためだけのエクササイズではなく、ウェストラインも引き締めることができます。
　痩せたい方だけでなく、ウェストラインを引き締めたい方にもオススメですので、ただウェストを左右に動かすだけの運動をするのではなく、楽しみながらおこなったほうがより効果的に引き締められると思います。
　その他、詳細については、「コアリズム」のWEBサイトでご確認ください。
　以上、「ショップジャパン」さんの「コアリズム」のご案内でした。