安心して購入できるショップの中から、オススメしたい「逸品」を厳選してご紹介！
今回ご紹介する「逸品」は「ハルメソッド 楽体 アンチ・メタボ特別プログラム
」です！
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人気の「逸品」は早期に売り切れる場合が多いので、ご決断はお早めに！
価格や在庫、サイズ等の詳細は変動の可能性がございますので、
最新情報はリンク先の公式サイトにてご確認ください。
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＜公式サイトより＞
今回のアイテムでは、ゲーム感覚でできる腹式呼吸、体をほぐすストレッチ運動、そしてメタボ対策運動についてなどをご紹介しています。
体内へより多くの酸素を取り込みやすい腹式呼吸を、この楽体を使ってゲーム感覚で。
まず、何もしないままでは動かない楽体ボールがあります。
本体を引っ張ると本体が細くなり楽体ボールが動きます。
そこで上下に引っ張り、下にボールが落ちていくのを見ながら息を吐き続け、落ちきったら吸い込む動作を繰り返します。
ボールはゆっくり落ちるのでたくさん息を吐き出すことができ、これが次に吸い込む量を増やすサポートにつながります。
柔かいシリコンゴムでできているので、小さく丸めたり折りたたむことができ持ち運びに便利。
簡単なストレッチ運動器具なので気軽にちょっと凝った部分を解すことができます。
付属のDVDはお腹周りが気になる方に向けた内容にもなっています。
下半身を安定させて上半身を捻る運動を繰り返し行うことで、お腹周りの筋肉を大きく動かすという運動をご紹介。
“メタボ”の言葉に反応する方はぜひお試しください。
