今回の「オススメ情報」

 今回のオススメしたい情報は、「おから本舗」さんの「ダイエット豆乳おからクッキー」についての情報です。
 まずはじめに、「ダイエット豆乳おからクッキー」は、“通常の食事と置き換えることでカロリーコントロールができる食品”であることをお断りしておきます。
 太る原因というのは、摂取したカロリーが基礎代謝量と生活代謝量を合計した消費カロリーよりも上回ることで体に脂肪として蓄積されていくことで、この上回ったカロリーを運動等で消費すればよいのですが、それはなかなか大変なものです。
 食事制限をすれば良いと言葉では簡単ですが、人間の欲のひとつである食欲を抑えるのはこれもまた大変です。
 しかし、その食欲を満たしながらカロリーコントロールができるという食品が「ダイエット豆乳おからクッキー」なのです。
 こちらは、優れた栄養バランスを豊富に含む「おから」をたっぷり使用した低カロリーのクッキーで、1袋7個を1食として通常の食事と置き換えることでカロリーコントロールができるというダイエット食品です。
 1袋7個の総カロリーが約175Kcalと低カロリーですので、仮にスパゲティ(約720Kcal)を「ダイエット豆乳おからクッキー」に置き換えますと、1食でも「約720Kcal-約175Kcal=約545Kcal」もダウンすることができます。
 1食分がクッキー7枚だけで物足りないのではないかと思いますが、「おから」は水を含むと量も重さも3倍に膨張することから、満腹感も得ることができるのでストレスを感じません。
 この他にも様々な特徴がありますので、詳細や画像が確認できる「おから本舗」さんのWebサイトをご覧ください!

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